Šport / Fitness / Bodybuilding - Kulturistika, Crossfit, Kondičné tréningy, Silové tréningy

Čomu sa venujem

- fitness

- bodybuilding

- chudnutie

- zmena stravovacích návykov

- kondičné tréningy

- silové tréningy

- koučing

Biografia

Volám sa Matuš a pracujem vo fitness sfére od roku 2005. Svoju cestu trénera som začal v Anglicku, odkiaľ som pokračoval štúdiom na Akadémii Športu a Fitness v austrálskom Sydney - Manly. Životná cesta ma priviedla do Írska, kde som pôsobil ako fitness inštruktor, aj ako lektor rôznych skupinových cvičení. Ďalej som sa vzdelával a stal som sa osobným fitness trénerom a nutričným poradcom.

 

Práca trénera ma vždy priťahovala a chcel som sa jej venovať niekde v tropickom raji. Našiel som si práácu ako tréner na ostrove Bali, kam väčšina tréningov prebiehala pod holým nebom. A tam prišla aj myšlienka outdoorového tréningu, ktorý som sa rozhodol robiť na Slovensku.

 

S nadšením neustále zbieram skúsenosti z praxe, do osobných tréningov a stravovacích programov prinášam dôležitú službu - koučing. Rád pomáham svojim klientom pri dosahovaní dlhodobých výsledkov.

 

Motto

Nikdy nedovoľ, aby ťa strach z prehry vyradil z hry.

Obtiažnosť výučby:

  začiatočník     mierne pokročilý     pokročilý     expert  

Veková skupina:

  dospelí 18+     35+  

Koľko rokov vyučujem:   14 rokov

Vhodné pre:   muži aj ženy

Čo pre mňa znamená ALLOUTGYM?

Sloboda. Možnosti tréningu kdekoľvek a za každých podmienok. Kreativita pri vytváraní tréningového prostredia ako aj náradia potrebného pre dodržiavanie tréningového programu. Životný štýl, ktorého súčasťou je udržateľný, zdraviuprospešný stravovací režim. Režim, ktorý napomáha zvládať životné situácie, manželstvo, otcovstvo, rodinu a spoločenský život.

 

Nájdete nás TU.

Dosiahnuté odborné vzdelanie

Certified Fitness Nutrition Specialist ENW ( Exercise & Nutrition Works )

Certified Personal Trainer ACSM ( American College of Sports Medicine )

Occupatinal First Aid – Level 5 FETAC

Program design – Recovery, Flexibility, Client Assessment – Biomechanics & Metabolism, Practical Applications of Explosive Lifting & Advanced Strength Training, Non-Traditional Strength Trainining NASM ( National Academy of Sports Medicine )

Boxercise & Kickboxercise Instructor

Boxercise Personal Trainer BOXERCISE Spin Cycling NTC ( Ireland National Training Centre )

Certificate III in Fitness & Sport – Advanced Fitness Instructor & Personal Trainer AASF ( Australian Academy of Sport & Fitness )

Koučing

Osobný tréner – Motivácia a prístup ku klientovi, funkčný tréning, tvarovanie postavy, naberanie svalovej hmoty, odbúravanie telesného tuku, nutričné poradenstvo, tvorba tréningových a nutričných plánov,osobný a skupinový tréning.

Komentáre

ID: 000125